各地已经入伏，温度可以说是节节攀升，但是，欣欣云短信小编还是要提醒小伙伴们，即使再热，也要注意以下几个问题喔！
一：再热也要洗温水澡
温度高了，动一动就是一身汗，这时候很多小伙伴可能就想着要是洗个凉水澡该有多舒服呀！可能当时是舒服了，但是实际上这对身体是非常不好的。尤其是在剧烈运动后，小编不仅不提倡大家洗冷水澡，也不提倡大家立即洗澡。因为大量运动后身体的毛孔都出于打开状态，这时候马上洗澡对身体是不好的。
二：不要贪吃冷饮
炎炎烈日再加上高温加持，很多人都喜欢吃点冰淇淋，雪糕或者冷的饮料来降温。偶尔的一次是没有问题的，千万不要过量食用。尤其是女孩子，过度的贪凉容易引起腹泻等疾病。
三：空调温度要适宜
每到夏天大家都会感慨空调是一个伟大的发明。确实，炎炎夏日空调房无疑是个让人流连忘返的地方。但是吹久了尤其是温度设置过低容易引起空调病。所以大家在吹空调的时候最好温度设置到26度左右而且吹得时间不要过久。
四：风扇不要正对人吹
有人喜欢吹空调，也有人喜欢吹风扇。小编在这里提醒大家，在吹风扇的时候要使用摇摆风，不要对着人直吹。以免感冒。
五：房间要及时通风换气
吹完空调房间里往往会有一些味道，而且湿度会比较大。所以每天我们都应该适当的关闭空调给房间通风，避免细菌滋生。
