地震突发莫惊慌,保持冷静是关键。
迅速躲在坚固物下,保护头部免受伤。
远离玻璃门窗,以免破裂受伤。
若在室内,切勿跳楼或乘电梯。
趴下、蹲下或坐下,降低重心更安全。
躲在桌子等坚固家具下方,寻找安全空间。
地震时关火关电,避免火灾发生。
不要躲在大梁下,避免被砸伤。
如在床上,用被子护住头部。
尽快撤离高层建筑,避免被困。
遵循逃生路线,不要拥挤推搡。
若在户外,远离建筑物和广告牌。
不要在桥上或桥下停留,寻找空旷地带。
开车时尽快停车,不要停在桥下或隧道中。
注意掉落物,避免被砸伤。
远离电线杆、路灯等易倒物体。
如果被困,保持体力,等待救援。
用物品敲击发出求救信号。
尽量寻找水源,保持身体水分。
不要大声呼喊,节省体力。
利用身边物品,搭建简易庇护所。
收听广播或关注手机信息,了解救援进展。
保持乐观心态,相信自己能获救。
如有伤口,及时进行简单包扎。
老人、小孩和残疾人需特别关注。
互相帮助,共同应对地震危机。
避免返回危险区域,确保自身安全。
按照指示行动,听从救援人员指挥。
参与救援时注意自身安全。
地震过后注意防疫和卫生。
适时发出求救信号,如呼叫、敲击物体等。
遭遇地震被困废墟时,应保持冷静,保存体力,清除口鼻附近的灰土,保持呼吸通畅。
遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。